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枕头也需晒晒“太阳浴” 快来晒一晒吧
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人睡觉时,皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体会大量渗入枕芯,头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染枕芯,使枕头成为藏污纳垢的地方。仅仅清洗外表的枕巾和枕套,是治标不治本...
 2015-4-28
最“养”肝脏的5种食物  快来看看吧最“养”肝脏的5种食物 快来看看吧
养生
核心提示:《生命时报》综合美国“罗代尔”网的报道,总结了以下几种肝脏最爱的饮食。豆芽菜富含各种酶,能促进蛋白质的分解吸收。...
2015-4-28
胃病日益年轻化 专家教你如何应对恼人胃病胃病日益年轻化 专家教你如何应对恼人胃病
养生
核心提示:近年来,胃病的发病趋势日益呈现年轻化,特别反复发作的胃病导致胃痛、胃胀、嗳气、返酸等症状“阴魂不散”,人们胃...
2015-4-28
刷牙别陷入八大误区
养生
  你家小孩有刷牙就淘气的习惯吗?作为口腔医生兼家长,四川大学华西口腔医院正畸科副教授李宇应对不肯乖乖配合刷牙的女儿,拿出一张“烂牙图&r...
 2015-2-5
吃醋意想不到4个好处
养生
  醋本身含有对人体有益的营养成分,如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素(如钙、铁、磷等),都是人体新陈代谢过程中必不可...
 2015-2-5
立春后多吃萝卜益健康
养生
民间有立春吃生萝卜的习惯,谓之“咬春”。 萝卜栽培食用历史悠久。早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。...
 2015-2-5
教你怎么选绝佳护眼的年货
养生
  还有不到两周,就迎来了春节假期。一方面,上班族年底工作最后冲刺,整天对着电脑屏幕或熬夜加班;另一方面进入寒假,家里的小孩有了更多的空闲时间上网用...
 2015-2-5
教你春节期间如何解决腹泻
养生
春节期间饮食经常不规范,大鱼大肉,三餐不定时……所以春节期间容易引起腹泻,那腹泻应该怎么办呢?下面和家庭医生在线小...
 2015-2-5
冬季吃柿子必须警惕五个要点
养生
有句俗语说:7月石榴8月梨,9月柿子黄了皮,盛产于9至12月的柿子真是宝;据报导,吃柿子可增强免疫力、养颜和防止老化。 ...
 2015-2-5
过年少吃七种零食
养生
  走亲访友,谁家的客厅茶几上没摆满零食?然而,以现在大众的生活水平,一日三餐已足够满足我们的身体所需,零食对人体而言可谓额外负担。尤其是以下零食,...
 2015-2-5
   
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